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   大便干硬、两三天或三五天排一次便、有便意却排便困难??很多产后新妈咪都会面临类似的便秘问题,特别是月子里的妈咪,有调查数据显示月子里便秘的妈咪比例高达40%。那新妈咪为何易便秘?便秘有什么危害?又如何从饮食、运动、生活习惯和心态上改善便秘?营养师跟大家一一分析,帮助新妈咪远离产后便秘的困扰。一、产后.....【详细】
   产后出现便秘的症状,对于新妈妈来说那真的是苦不堪言。产妇如果在产后3天还未解大便的话,就是便秘了。可以试试食疗方法,通过调理肠胃缓解产后便秘问题。那么,产后便秘吃什么好呢?产后为何会便秘呢?产后便秘的主要原因有:1.因为在分娩之前灌肠导致的排便延迟,一般产前灌肠的产妇在产后2-3天才解大便。2.分娩的时候.....【详细】
   产后女性的身体或多或少有变化,其中之一的一个比较令人头疼的变化就是脱发!很多产后新妈发现自己的头发轻轻一梳就掉了好几根,洗头更是掉发一把一把掉,真是引起新妈们不小的担心。其实,产后脱发大多数生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗.....【详细】
   做做产后健身操 远离产后抑郁症生了宝贝后,很多妈咪平添了很多原来没有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其实,只要在分娩后及早进行针对性的锻炼,这些麻烦都可能避免,因此难免会出现产后抑郁。下面推荐的产后操,帮助新妈咪远离产后抑郁症。产后操的2个阶段第一阶段:产后3天-3个月盆底肌肉训练、腹肌运动、.....【详细】
   1、让宝宝多多吸吮乳头产后的新妈咪们催奶的最佳方法就是让宝宝多多吸吮母乳,在宝宝吸吮的过程中过程中,会促进妈咪的乳汁分泌,所以,妈咪们要多给宝宝喂奶,只要宝宝想吃,就喂给宝宝吃。但是,需要注意的是,不能因为急于求开奶就喂得太多,这样容易导致宝宝消化不良,在宝宝已经不想吃奶的情况下,就不要再喂了。且给.....【详细】
   坊间有这么个说法:产后女子必须躺着一个月不要下床方可预防产后内脏下垂。什么鬼?老娘经历了不可描述的剖腹产后还要忍受这等折腾,给我100W都不想再生了嘤嘤嘤(@ ̄ー ̄@)其实,产后腰痛是很多新妈要面临的问题,特别是剖腹产的新妈,那么,有什么秘籍能帮助孕妈击退产后腰痛呢?跟着编辑学学下面几个技能吧↓↓↓01.....【详细】
   已过立秋,虽经几场大雨冲洗过后,气温有所回落,但总体来说,天气还是非常炎热。八九月份,室内的空调还是开得非常猛,碰巧在这个时节坐月子的你可要注意了,由于产后身体虚弱,比正常情况会较容易发冷,但周遭的温度偏高,很多坐月子的产妇不能好好地注意,一不留神就会落下病根子。初秋坐月子首先要注意气温变化,慎防.....【详细】
   什么是阴道修复手术阴道修复手术就是有一种阴道修复手术,适应的症状一般是产后阴道松驰,影响到夫妻生活的质量,为了提高性生活质量从而定制的一种阴道修复手术,也可以说是阴道路的整形手术,通过手术从而来达到阴道缩紧情况。一般女性在分娩后阴道会产生不同程度的松驰,因为孕妇在怀孕时期,孕妇体内的孕激素和雌激素.....【详细】
   汤唯产女母女平安 荣升辣妈一族汤唯于8月25日在香港顺产诞下一女,母女平安,目前已经出院,将和韩国老公金泰勇一起在香港照顾女儿Doris。汤唯27日通过朋友圈报喜,“Hello,向大家报告,我卸货了。前天(25日)我在香港顺产生了个女儿,3.41公斤,很健康,因为她的哭声是全院第一嘹亮”。汤唯还写道:“感谢我的母亲、父.....【详细】
   据香港媒体报道,指收到消息钟嘉欣已经生产,老公Jeremy Leung亦已经停工,陪老婆坐月子。为了产后妈咪能尽快恢复身体,也为了刚出生的BB能尽快适应新环境并健康的成长,爸爸们可是有很多事情要做啊。那么,老婆坐月子,爸爸们能到底都能做些什么呢?营造良好环境室内空气清新有益于新妈妈精神与情绪愉悦,有利于休息。因.....【详细】
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