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女性避孕为寻最佳怀孕时机

2019-9-4 来源:互联网 阅读次数:
  导读:      女性在性生活时避孕是个正确的做法,如果不是最佳怀孕时机的话,就应该如此。如果女性意外怀孕的话,对自身和胎儿都有不小的影响,因为没有准备好,所以孕期会有诸多问题,为了不这么烦恼,还是避下孕吧...

  

  女性在性生活时避孕是个正确的做法,如果不是最佳怀孕时机的话,就应该如此。如果女性意外怀孕的话,对自身和胎儿都有不小的影响,因为没有准备好,所以孕期会有诸多问题,为了不这么烦恼,还是避下孕吧。

  意外怀孕的危害

  一:育龄妇女叶酸不足

  以胎儿神经管畸形为例,其发生率在人类各种出生缺陷中名列前茅,而非计划怀孕则是导致这种后果的首要原因。

  叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形,包括无脑畸形儿、脑积水和脊柱裂新生儿,这些情况都属于严重的出生缺陷。这些孩子生下来往往面临当即死亡或终生残疾。

  孕前三个月开始补充叶酸才是预防胎儿患先天神经管畸形的医学黄金期。而非计划怀孕的女性在得知怀孕后,往往已错过了补充叶酸预防畸形的最佳时期。

  二:胚胎发育不正常

  从临床来看,计划怀孕产下来的宝宝往往质量更好,他们不容易流产或在胎儿期经历母亲孕期并发症、不容易遇到发育迟缓等事故。而非计划怀孕的胎儿由于先天准备不充分总是命运多舛——很多精子、卵子由于是在不健康的情况下结合的,很可能导致胚胎发育不正常,严重者甚至引起死胎、流产等。

  大量饮酒会引起酒精儿、乙肝妈妈可能产下乙肝携带者等,总的来说,非计划怀孕的胚胎致畸率很高。曾经一位30多岁患糖尿病的孕妇,其在没有丝毫防备下怀孕,而当时她的血糖并没有得到很好的控制,最终在产检中发现其体内胚胎发育不正常,胎儿已出现心脏畸形,只能引产处理。

  常见的避孕方法

  1、“安全期”避孕

  所谓的“安全期”是指女性来月经前7天和来月经后的头8天,人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期,此时夫妇同房,一般不会使女方怀孕,所以人们把这段时间叫“安全期”。但用“安全期”避孕,虽然要求十分严格,实际上并非十分安全。

  安全期”避孕法必须要准确地测定排卵期,它只适用于月经正常的女性。有时,一些女性会因为环境改变和情绪的变化,而使排卵期提前或推迟,就会让原本的“安全期”变得不准确。

  现在的医疗科技越来越发达,在医院有一些方法可以准确的测出女性的生理期,可是生理期受很多的元素影响,经常是不稳定的。因此,在夫妻同房时还是要做好必要的避孕措施。

  2、阴道冲洗法避孕

  近年来,很多女性热衷于用阴道冲洗的方法来避孕。曾有报道称,美国有60%以上的女性经常进行阴道冲洗,她们认为经常冲洗阴道,除了能增进阴道的健康外,还能避孕。专家表示,这种做法并没有效果。

  在性生活中,男性若发生射精,精子在几分钟内就可以穿过子宫颈到达宫腔,而在有限的几分钟内,女性很难在男性射精后及时完成整个阴道冲洗的操作,“而且一般人自己冲洗阴道,是达不到医院阴道冲洗的效果的。”

  3、哺乳期避孕

  有些人认为,女性在哺乳期不来月经,所以即使有性生活,也不会怀孕。专家表示,虽然不少产妇分娩后,两三个月才恢复排卵,但是不做任何措施就恢复性生活,很可能导致“暗胎”。

  不哺乳的产妇通常在产后一个月后就会恢复排卵了,也就是说不哺乳的产妇在产后两个月左右就会来月经了。

  即使不来月经,不代表女性没排卵,如果不做避孕措施,很容易怀上‘暗胎’。

  刚十月怀胎完,女性身体还没恢复,又怀上下一胎,很多女性不得不拖着纤弱的身子去进行人工流产,对女性的身体有很大伤害。因此,哺乳期也应避孕。

  4、体外射精

  如果在性爱过程中,男方体外射精是否可以避孕?李学德表示,虽然这种方法看似简单,但并不可靠,而且失败率较高。

  其实男方在将阴茎抽出阴道前,已有少量精液射入阴道。即将射精和射精是一个连贯的动作,两者之间相隔的时间极短,很多男性不能准确地把握时机,以至在即将达到性高潮时,不能及时将阴茎从阴道内抽出,使最初射出的精液排入女性的阴道内。

  专家表示,这部分精液中的精子数量最多,所以容易导致怀孕。

  为了防止精液射入阴道,男女双方在即将出现高潮时突然中断,会影响性高潮的出现,达不到性满足,久而久之还会出现神经衰弱。有些男子甚至会出现性功能障碍,如早泄、阳痿等,所以最好不要使用这种方法避孕。

  关于受孕,你可能不知道的事受孕年龄

  你准备好了吗?

  从生理的角度讲,女性最佳受孕年龄为25~29岁,而丈夫的年龄最好在30-35岁左右。因为这一时期,身体各项机能都发育成熟,人处于精力的 鼎盛时期,无论从体力和精神状态上来说,都是最佳的选择。而且,根据统计,25-29岁的女性分娩的时候,顺产率高,生出的宝宝健康状态普遍比较好。

  受孕季节

  夏季的baby 超健康

  一项最新的研究结果显示,出生在5月、6月、7月的宝宝,身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。也就是说如果在7月或8月受孕最为理想,妊 娠中期正好处于秋季。在胎儿成长发育最关键的两个阶段,无论从气候条件还是自然条件上来说都很优越,日光充足、百花盛开,准妈妈的心情会很好。而到了孩子 出生的时候,正好是春回大地,万物复苏,正是长身体的好时机。躲开了寒冬,新妈妈不必在冬天坐月子,不用担心孩子身体弱会冻着,同时也避开了冬季流感高发 期,对妈妈和孩子都有好处。

  受孕的时间

  Enjoy SEX 晚上9-10点

  在排卵期时应综合各方面的条件,选择最理想的受孕日,生理周期规律的女性一般安排在月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为 卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚 都不易怀孕。科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时~12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时 末~14时,是白天里人体机能最低的时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降,普遍认为晚9时-10时同房受孕是最佳时间。除此之外,同房后女方平 躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。

  找对排卵日

  孕事做对一半

  1.最简单的基础体温法

  正常妇女在经过充分睡眠,醒后立即测出的体温称为基础体温,一般是清晨醒来后未起身即测得的体温。在排卵日前的一段日子里,基础体温一般在 36.5℃以下,到排卵日前一天,体温再下降一点,排卵日这天体温最低,一天后基础体温开始上升,幅度超过0.5℃,约经过12~16天,直至月经来潮。 每个妇女可以根据这种规律性的基础体温,从最低的这天测算出自己的排卵日。

  2.检查白带 宫颈黏液法

  人类许多脏器(空腔脏器)有一种奇妙的自我开启和闭合的能力,子宫也一样。从表面上看,子宫颈与阴道相接,畅通无阻,但事实并非如此。在月经期 中它允许月经排出,在月经周期后半段,子宫分泌的黏液又黏又稠,形成一个“栓子”堵住子宫颈口,此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口这一“关卡”。 但到了排卵期,子宫分泌的黏液又清又薄,子宫颈开启,精子也就容易通过,进入子宫。24小时后,子宫颈又再自行关闭。因此只要观察自己子宫颈的黏液状况就 可知道自己是否在排卵期,此时流出的白带如清鼻涕样。

  3.用笔圈起来 日程表法

  月经规律的妇女,可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,按此安排性生活,就最容易受孕。

  一年以上还没怀孕

  你需要专业帮助 step by step

  1.卵巢功能检查:经期第二、第三天

  一般是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙,因为在这时候,女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动,因此可以清楚了解卵巢功能,评估女性的生育能力。

  2.泌乳激素检查:早上较好

  一般妇女泌乳激素如果过高,会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚,尤其是在夜晚会生理性上升,因此建议在早上检查,比较准确。

  3.输卵管造影:月经后三至七天

  输卵管造影,是通过推注显影剂到子宫腔及输卵管中,来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。千万不要在排卵期间检查,这会把受精卵推向输卵管末端或 腹腔,造成子宫外孕;也不可在经期间执行检查,因为经血可能阻塞原本通畅的输卵管,造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的三至七天内。

  4.卵巢肿瘤指数(CA125)检查:非经期较适合

  CA125轻度升高时,并不意味着患了肿瘤,而是提示患有子宫内膜异位症,这个病对怀孕的影响很大,一般需要做常规检查。如选在经期检查,CA125会呈现假阳性偏高,会让患者白白担惊受怕,因此建议最好在非经期期间检查。

  5.宫腔镜检查和腹腔镜检查:月经后三至七天最适宜

  月经结束后的三至七天内,子宫内膜薄,卵泡尚未成熟,盆腔内没有明显充血,此时行宫、腹腔镜检查或手术有利于观察清楚病变,还可减少出血、预防感染。再有,更重要的是避免已经妊娠而误行手术。

  6.男性精虫检查:先禁欲三至七天

  男性精虫检查,一般只须短暂禁欲三至七天,将采出的精液置入取精杯中,尽量在一小时内送达并交给检验科。

  关键心理战

  放松心情迎好“孕”

  世界卫生组织也曾发布报告称,精神、心理上的治疗对孕育的帮助不可低估,有效的心理调节可以使精子与卵子结合成功的概率提高20%-35%。

  长期巨大的心理压力会带来很多不好的影响,可抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能,长期如此会严重地干扰女性的内分泌,造成卵巢功能紊乱,影响到排卵功能,引起不孕。

  其次,如果男女性生活在完全正常的情况下,大多数人都会认为是女性存在问题,再加上舆论等压力,增加了女性的心理负担,从而造成紧张、焦虑,甚至促使女性朋友开始盲目地治疗。这些都会使得她们的心理问题变得更加严重,让不孕女性脆弱的神经变得更加不堪一击。

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